Jij hebt een doel. Of misschien een uitdaging waar je tegenaan loopt. Wat het ook is, wij helpen je op weg – en verder.
Wat jij traint, moet je kunnen toepassen. Niet alleen in de gym, maar juist in het echte leven. Daarom werken wij met de SensoPro.
Geen standaard toestellen, maar een slimme Zwitserse innovatie die je hele lichaam aan het werk zet. Je verbetert je coördinatie, balans én stabiliteit in één workout.
Of je nu herstelt van een blessure, sterker wilt worden voor je sport, of gewoon soepel boodschappen wilt kunnen sjouwen: met de SensoPro bouw je aan een lijf dat beter beweegt én beter presteert.
Beginnen is nooit makkelijk. Je lijf sputtert tegen, je hoofd roept dat je op de bank moet blijven liggen, en alles in jou verlangt terug naar die comfortabele routine. Maar… dit is waar het begint. We helpen je begrijpen wat je lichaam doet en waarom het zo reageert.
Zodra jij het inzicht hebt, kan je gaan accepteren dat verandering soms even ongemakkelijk is. Je brein zet de knop om. Daarna volgt de rest vanzelf.
Opeens loop je die trap op zonder buiten adem te zijn. Na een lange werkdag heb je nog energie over. En sporten? Dat gaat eigenlijk best soepel. Je lijf werkt weer met je, in plaats van tegen je. Dit is het moment waarop we een tandje bijschakelen.
We bouwen je training verder op en automatiseren gezonde bewegingen. Je lichaam leert, past zich aan, en wat ooit moeilijk was, gaat nu als vanzelf.
Na een training denk je: Dat was fijn, ik zou nog wel even door kunnen gaan! Dit betekent dat je lichaam gewend raakt aan regelmatige training. Je bent er helemaal klaar voor om echt te gaan bouwen aan wat jij wilt bereiken.
Samen gaan we op zoek naar jouw grenzen – en vervolgens schuiven we ze op. Beetje bij beetje word je sterker, fitter en krijg je vertrouwen in wat je allemaal kunt.
Na een aantal weken trainen voel je jezelf sterker en energieker. En dat zie je niet alleen in de gym, maar vooral in de rest van je leven.
What’s next? Nu helpen we je om jouw gezonde levensstijl vast te houden, ook buiten ons Performance Center. Door te focussen op de juiste balans: rust, voeding en energie. Daarmee haal je nog eens 30% méér uit jezelf.
Je hoeft je leven niet compleet op z’n kop te zetten om fit(ter) te worden. Het gaat om slimme keuzes die werken voor jóu. Bij ITS Personal Training in Barneveld helpen we je daarbij. Of je nu liever één-op-één traint, samen met een vriend(in), of in een kleine groep – jij kiest, wij zorgen voor de begeleiding die past bij jouw doelen.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Meld je aan voor een gratis intake of proeftraining. Vul het contactformulier in of neem direct contact op via:
Bas & Allan
Kootwijkerbroek, ITS echt That Simple.
